Il massaggio ayurvedico è una parte della più ampia scienza della vita indiana, l’Ayurveda, che affonda le sue radici negli antichi testi sacri, i Veda.
Non si tratta solo di tonificare i muscoli o di drenare la linfa; si tratta anche di trasformare le energie compresse e di consentire al corpo, sia fisico, sia energetico, di ristrutturarsi permettendogli di ritrovare la sua integrità e spiritualità.
Per il massaggio ayurvedico vengono utilizzate diverse manualità specifiche a seconda della costituzione della persona (Vata – Pitta – Kapha) o in base alle necessità di ognuno.
Il massaggio ayurvedico agisce su tre piani: sul piano fisico (rilassa il corpo, migliora l’elasticità dei muscoli, migliora la flessibilità della colonna vertebrale e delle articolazioni, stimola la circolazione sanguigna e linfatica, nutre, tonifica e rassoda la pelle), sul piano psichico (toglie lo stress, riappacifica la mente, la calma, la distende) e sul piano spirituale …
Il massaggio ayurvedico è avvolgente, rincuorante, ristrutturante; ridona forza ed energia, recupera le funzioni vitali; è una pratica sacra, e come tale può donare moltissimo.
Con il massaggio ayurvedico è possibile progressivamente riprendere contatto con la parte più profonda di se stessi, con la propria anima.
E’ per questo che il massaggio ayurvedico viene anche chiamato “il massaggio dell’Anima”.
Si basa su un sistema che racchiude i principi fondamentali della filosofia e della disciplina tradizionale indiana per la cura del corpo.
Gli antichi testi Ayurvedici citano i “Dodici benefici del massaggio”
JARAHAR
allontanare la vecchiaia
Un massaggio giornal
iero alla colonna vertebrale, alle piante dei piedi e alla testa accresce la vitalità. Il corpo è formato da 7 tessuti (dathu)
Il massaggio dona energia a ognuno di essi e quindi i sintomi della vecchiaia sopraggiungono più tardi
SHRAMAHAR
eliminare la stanchezza
La stanchezza è causata da un sovraccarico di pressione fisica e mentale che interessa i muscoli e provoca tensione.
Se i muscoli vengono frizionati, picchiettati e strizzati delicatamente, la stanchezza scompare.
VATAHAR
eliminare l’umore Vata in eccesso
Un massaggio quotidiano aiuta ad eliminare i problemi causati da un eccesso di Vata, come ad esempio i reumatismi e la presenza di gas nello stomaco o nell’intestino.
DARSHANAKAR
migliorare la vista
Il massaggio praticato regolarmente migliora la vista, tiene lontana la cecità e tutte le infermità degli occhi.
Il massaggio dei piedi, specialmente sotto l’alluce, alla colonna vertebrale, al collo e al capo, elimina ogni problema degli occhi e rinforza la vista.
PUSHTIKAR
aumentare la resistenza fisica
I movimenti di sfioramento, pressione e impasto migliorano la circolazione dei fluidi vitali e rendono il corpo più forte.
AYUSHKAR
dare lunga vita
Il massaggio allunga la durata della vita
SWAPNAKAR
favorire il sonno
Il massaggio induce al riposo. Praticato prima di coricarsi, alla testa e ai piedi promuove un buon sonno ristoratore.
TWAKDHRITAKAR
rinforza la pelle
Il massaggio rende la pelle morbida, forte e splendente. Una certa secchezza della pelle può essere anche provocata dall’attività mentale eccessiva, dall’ansia e dalle preoccupazioni.
KLESHA SAHATWA
potenziare la reazione alle malattie
La resistenza alle malattie e agli squilibri del sistema viene aumentata dal massaggio, grazie alle sue capacità di favorire la produzione di anticorpi che aumentano le difese immunitarie.
ABHIGHAT SAHATWA
accellerare la guarigione alle ferite
Chi si sottopone regolarmente al massaggio vede le sue ferite rimarginarsi e guarire in tempi molto brevi
KAPHA-VATA- NIRODHAKA
proteggere dagli squilibri di Kapha e a Vata
Il massaggio regolare crea una protezione nei confronti dei disequilibri tra i due Dosha Kapha e Vata
MRIJA VARNA BALAPRADA
migliorare il colore e la resistenza della pelle
Grazie al massaggio, il colore e la resistenza della pelle migliorano e la sua resitenza ai traumi aumenta.
L’uso di appropriati olii e manualità consente comunque di mettere a punto trattamenti mirati a problemi specifici relativi ad esempio a malesseri psichici: stress, depressione o a malesseri fisici: muscolari, articolari, disturbi del sistema digerente, del sistema circolatorio e così di seguito.
Per una pratica più corretta, le tecniche vanno eseguite con l’uso dei preparati ayurvedici specifici per il massaggio, indispensabili per ottenere i migliori risultati.
Durata: 60'/90' min
+SWEDANA 15'
Valore della seduta: €75/100
